Kaikki harjoitteet · U6-U15

Kissa ja hiiri

Valmistelu

Parille 7 x 7 metrin neliö ja yksi pallo.

Näin se toimii

Toinen suojaa palloa, toinen yrittää koskettaa sitä.

• Pidä pallo neliön sisällä.
• Vaihda rooleja 20 sekunnin välein.
• Kosketa vain palloa, älä koskaan pelaajaa.

Pisteet: Piste jokaisesta kosketuksesta palloon.

Sano näin

"Keho väliin""Pienet kosketukset""Mene lähelle"

Järjestelyt

7 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: 7 ryhmää, 2 kussakin. 20 lapsella: 10 ryhmää, 2 kussakin. Pyörii yhdellä valmentajalla.

Ei tönimistä kulmissa.

Puuttuuko varusteita? Ei kartioita: kassit, pullot tai kengät kulmiin. Vähemmän palloja: kaksi paria jakaa neliön, vaihto 20 sekunnin välein.

Rakenna treenit tällaisista harjoitteista

Vaihtoehdot

Jos tämä ei toimi

Pallohippa

Hipat kuljettavat palloa ja jahtaavat. Kun pallo osuu karkulaiseen, roolit vaihtuvat.

Pallonryöstö

Kaikki kuljettavat ympyrän sisällä. Suojaa omaa palloasi ja potkaise muiden pallot ulos.

Pohjana FA Englannin Foundation Phase · Coerverin pallonkäsittely · KNVB:n katufutis. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.