Alle Übungen · U6 bis U15

Katz und Maus

Aufbau

Pro Paar ein Feld von 7 x 7 Metern und ein Ball.

So läuft es

Ein Spieler schirmt den Ball ab. Der andere versucht, ihn zu berühren.

• Halte den Ball im Feld.
• Wechselt die Rollen alle 20 Sekunden.
• Berühre nur den Ball, nie den Gegenspieler.

Punkte: Ein Punkt pro Ballberührung.

Sag das

"Körper dazwischen""Kleine Kontakte""Bleib dran"

Organisation

Feld mit 7 m Seitenlänge pro Gruppe. Mit 14 Kindern: 7 Gruppen mit je 2. Mit 20 Kindern: 10 Gruppen mit je 2. Läuft mit einem Trainer.

Kein Schubsen in den Ecken.

Material fehlt? Keine Hütchen: Taschen, Flaschen oder Schuhe markieren die Ecken.. Zu wenig Bälle: zwei Paare teilen sich ein Feld, Wechsel alle 20 Sekunden..

Ein Training mit solchen Übungen bauen

Alternativen

Wenn diese nicht zündet

Fangen mit Ball

Die Fänger dribbeln und jagen die Läufer. Berühre einen Läufer mit deinem Ball und ihr tauscht die Rollen.

Rausschießen

Alle dribbeln im Kreis. Schütze deinen Ball und schieß die anderen Bälle raus.

Basiert auf der Foundation Phase der englischen FA · der Ballbeherrschung nach Coerver · dem Straßenfußball der KNVB. Für ehrenamtliche Trainer neu geschrieben von uDrills.