Kaikki harjoitteet · U8-U15

Sarjatuli

Valmistelu

Pikkumaali, maalivahti ja syöttäjä kuudella pallolla. Laukaisuviiva 12 metrin päässä.

Näin se toimii

Syöttäjä vierittää pallon vuorossa olevalle. Laukaise suoraan ensimmäisellä kosketuksella.

• Siirry jonon perälle.
• Hae kaksi palloa vuorosi jälkeen.

Pisteet: Eniten maaleja 90 sekunnissa voittaa.

Sano näin

"Nilkka lukkoon""Matala ja kova"

Järjestelyt

24 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: yksi ryhmä. 20 lapsella: 2 peliä 5v5. Pyörii yhdellä valmentajalla.

Pallojen hakijat pysyvät maalin takana.

Puuttuuko varusteita? Ei maalia: kaksi kartiota 4 metrin päähän, ei maalivahtia. Vähän palloja: kaksi hakijaa maalin takana täydentää syöttäjän palloja. Ei kartioita: kengät merkitsevät laukaisuviivan.

Rakenna treenit tällaisista harjoitteista

Vaihtoehdot

Jos tämä ei toimi

Volleysota

Pari heittää pallon ilmaan. Lauo volley portista ennen kuin pallo osuu maahan.

Siivoa oma puoli

Kaksi joukkuetta potkii palloja toiselle puolelle. Pillin soidessa peli seis ja pallot lasketaan.

Pohjana Coerverin pallonkäsittely · pitkäjänteinen pelaajakehitys. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.