Alle Übungen · U8 bis U15

Schnellfeuer

Aufbau

Minitor, Torwart, ein Zuspieler mit 6 Bällen, Schusslinie 12 Meter vor dem Tor.

So läuft es

Der Zuspieler rollt jedem Schützen der Reihe nach einen Ball zu. Schieß direkt.

• Stell dich hinten wieder an.
• Hol nach deinem Durchgang 2 Bälle.

Punkte: Die meisten Tore in 90 Sekunden gewinnen.

Sag das

"Fußspitze hoch""Flach und hart"

Organisation

Feld mit 24 m Seitenlänge pro Gruppe. Mit 14 Kindern: eine Gruppe. Mit 20 Kindern: 2 Spiele 5v5. Läuft mit einem Trainer.

Ballholer bleiben hinter dem Tor.

Material fehlt? Kein Tor: Zwei Hütchen 4 Meter auseinander, ohne Torwart. Wenig Bälle: Zwei Ballholer hinter dem Tor versorgen den Zuspieler. Keine Hütchen: Schuhe markieren die Schusslinie.

Ein Training mit solchen Übungen bauen

Alternativen

Wenn diese nicht zündet

Volley-Duell

Der Partner wirft den Ball an. Volley durchs Hütchentor, bevor er aufkommt.

Räum deine Hälfte

Zwei Teams schießen Bälle in die andere Hälfte. Beim Pfiff stoppen alle und zählen.

Basiert auf der Ballbeherrschung nach Coerver · langfristiger Spielerentwicklung. Für ehrenamtliche Trainer neu geschrieben von uDrills.