Kaikki harjoitteet · U5-U12
Siivoa oma puoli
5
min
6-24
lasta
14m
lyhin sivu
Valmistelu
20 x 20 metrin neliö ja keskiviiva. Puolet palloista kummallakin puolella.
Näin se toimii
Kaksi joukkuetta potkii palloja toiselle puolelle. Pillin soidessa peli seis ja pallot lasketaan.
- Pysy omalla puolellasi.
- Potkaise, älä heitä.
Pisteet: Vähiten palloja omalla puolella voittaa.
Sano näin
"Etsi vapaa pallo""Nopeasti pois"
Liian helppo?
Vain heikompi jalka.
Liian vaikea?
Pallon saa kantaa viivalle asti.
Järjestelyt
20 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: yksi ryhmä. 20 lapsella: yksi ryhmä. Pyörii yhdellä valmentajalla.
Pidä kaikki potkut matalina.
Puuttuuko varusteita? Ei kartioita: kentän viiva tai kassit keskiviivaksi. Vähemmän palloja: pelatkaa niillä mitä on, laskenta toimii silti.
Rakenna treenit tällaisista harjoitteistaVaihtoehdot
Jos tämä ei toimi
Pohjana KNVB:n katufutis · FA Englannin Foundation Phase. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.