Todos los ejercicios · U8 a U15

Tres esquinas

Preparación

Por trío: 3 conos en un triángulo grande y un balón.

Cómo funciona

Un jugador por cono. Pasa al siguiente cono y corre a ocupar su lugar.

• Mantén el balón raso.

Puntuación: 20 pases sin fallo.

Di esto

"Sigue tu pase""Pase firme"

Organización

zona de 8 m de lado por grupo. Con 14 niños: 4 grupos de 3, 2 rotan y entran cada minuto. Con 20 niños: 6 grupos de 3, 2 rotan y entran cada minuto. Funciona con un entrenador.

¿Falta material? Sin conos: sudaderas o botellas marcan las 3 esquinas.. Con pocos balones: grupos de 4, dos comparten esquina..

Crear un entrenamiento con ejercicios como este

Alternativas

Si este no funciona

Solo pie malo

Todos conducen dentro de la zona, solo con el pie malo. Cambian de dirección cuando el entrenador grita.

Torre de toques

Sube la torre haciendo toques: un pie, los dos pies, muslo y pecho.

Basado en la cultura del rondo · la Foundation Phase de la FA inglesa. Reescrito para entrenadores voluntarios por uDrills.