Todos los ejercicios · U8 a U15
Pared por la puerta
10
min
4a28
niños
12m
lado mínimo
Preparación
Una puerta de conos y un balón por pareja, puertas repartidas en una zona de 25x20 m.
Cómo funciona
Pasa, cruza una puerta corriendo y recibe la devolución en carrera.
- Cruza una puerta distinta cada vez.
- Pasa por delante del que corre.
Puntuación: 10 puertas en 90 segundos.
Di esto
"Pasa y muévete""Mira antes"
¿Muy fácil?
Solo con el pie malo.
¿Muy difícil?
Caminando y con una sola puerta.
Organización
zona de 7 m de lado por grupo. Con 14 niños: 7 grupos de 2. Con 20 niños: 10 grupos de 2. Funciona con un entrenador.
¿Falta material? Sin conos: mochilas y botellas marcan las puertas.. Sin balones para todos: tríos, el que descansa entra en cada puerta..
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Si este no funciona
Basado en la Foundation Phase de la FA inglesa · el Play-Practice-Play de US Soccer. Reescrito para entrenadores voluntarios por uDrills.