Todos los ejercicios · U6 a U15
Lanza y controla
8
min
4a30
niños
10m
lado mínimo
Preparación
Por pareja: un balón y una puerta de conos a ocho pasos.
Cómo funciona
Uno lanza el balón. El otro lo controla hasta dejarlo muerto y conduce por la puerta.
- Lanza por debajo de la cabeza.
- Cambia de papel tras cinco lanzamientos.
Puntuación: Un punto por control a un toque.
Di esto
"Toque suave""Toque al espacio"
¿Muy fácil?
Lanza más alto y más abierto.
¿Muy difícil?
Haz rodar el balón por el suelo.
Organización
zona de 8 m de lado por grupo. Con 14 niños: 7 grupos de 2. Con 20 niños: 10 grupos de 2. Funciona con un entrenador.
¿Falta material? Sin conos: dos zapatos o botellas hacen la puerta.. Con un balón por pareja es suficiente..
Crear un entrenamiento con ejercicios como esteAlternativas
Si este no funciona
Basado en el dominio del balón de Coerver · la Foundation Phase de la FA inglesa. Reescrito para entrenadores voluntarios por uDrills.