uDrills

Alle Übungen · U6 bis U15

Stoppen und Dribbeln

8
Min.
4bis30
Kinder
10m
kürzeste Seite

Aufbau

Pro Paar: ein Ball, ein Hütchentor acht Schritte entfernt.

So läuft es

Einer wirft den Ball. Der andere stoppt ihn sofort und dribbelt durchs Hütchentor.

  • Wirf unterhalb der Kopfhöhe.
  • Nach fünf Würfen tauscht ihr die Rollen.

Punkte: Ein Punkt, wenn ein Kontakt reicht.

Sag das

"Weich annehmen""Ball in den Raum"

Zu leicht?

Wirf höher und weiter.

Zu schwer?

Rolle den Ball flach zu.

Organisation

Feld mit 8 m Seitenlänge pro Gruppe. Mit 14 Kindern: 7 Gruppen mit je 2. Mit 20 Kindern: 10 Gruppen mit je 2. Läuft mit einem Trainer.

Material fehlt? Keine Hütchen: zwei Schuhe oder Flaschen bilden das Tor.. Ein Ball pro Paar reicht völlig..

Ein Training mit solchen Übungen bauen
Alternativen

Wenn diese nicht zündet

Duell auf zwei Tore

Zwei Teams kämpfen um einen Ball und schießen auf gegenüberliegende Tore.

Pressen und Kontern

Zwei Teams greifen die gegenüberliegenden Endzonen an. Punktest du binnen 5 Sekunden nach Ballgewinn, zählt es doppelt.

Basiert auf der Ballbeherrschung nach Coerver · der Foundation Phase der englischen FA. Für ehrenamtliche Trainer neu geschrieben von uDrills.