Todos los ejercicios · U10 a U15

Batalla a dos porterías

Preparación

Una zona de 25 x 18 m, una portería en cada fondo, balones de reserva al lado.

Cómo funciona

Dos equipos pelean por un balón y tiran a porterías opuestas.

• Tira solo dentro de la zona.
• ¿Balón muerto? Toma otro.

Puntuación: Gana quien marque más en tres minutos.

Di esto

"Tira pronto""Busca las esquinas""Ve al rechace"

Organización

zona de 26 m de lado por grupo. Con 14 niños: un solo grupo, 6 rotan y entran cada minuto. Con 20 niños: 2 partidos de 4v4, 4 rotan y entran cada minuto. Funciona con un entrenador.

Nadie se coloca detrás de las porterías.

¿Falta material? Sin porterías: dos conos forman una puerta de tres metros en cada fondo.. Sin petos: un equipo con camiseta y otro sin ella.. Con pocos balones: dos ayudantes los recogen y devuelven rápido..

Crear un entrenamiento con ejercicios como este

Alternativas

Si este no funciona

Escalera de duelos 1v1

1v1 en cada campo. Conduce por tu puerta para ganar. Los ganadores suben, los perdedores bajan.

Lanza y controla

Uno lanza el balón. El otro lo controla hasta dejarlo muerto y conduce por la puerta.

Basado en el Play-Practice-Play de US Soccer · el desarrollo del jugador a largo plazo. Reescrito para entrenadores voluntarios por uDrills.