Alle Übungen · U7 bis U15
V-Bewegung im Quadrat
6
Min.
4bis24
Kinder
8m
kürzeste Seite
Aufbau
Pro Paar ein Hütchenquadrat von 5 x 5 Metern. Jeder einen Ball.
So läuft es
Zieh den Ball mit der Sohle zurück und schieb ihn zur nächsten Ecke.
- Arbeite an der Ecke gegenüber von deinem Partner.
- Stopp den Ball an jeder Ecke.
Punkte: Zähl deine Ecken in 30 Sekunden.
Sag das
"Sohle, schieben""Scharfes V""Kopf hoch"
Zu leicht?
Eine Runde in 10 Sekunden.
Zu schwer?
Zwei Kontakte zwischen den Ecken.
Organisation
Feld mit 6 m Seitenlänge pro Gruppe. Mit 14 Kindern: 7 Gruppen mit je 2. Mit 20 Kindern: 10 Gruppen mit je 2. Läuft mit einem Trainer.
Material fehlt? Keine Hütchen: Schuhe, Flaschen oder Taschen auf die vier Ecken. Kein Ball für jeden: Partner wechseln sich Runde für Runde ab.
Ein Training mit solchen Übungen bauenAlternativen
Wenn diese nicht zündet
Basiert auf der Ballbeherrschung nach Coerver · Futsal. Für ehrenamtliche Trainer neu geschrieben von uDrills.