Alle Übungen · U10 bis U15

Duell auf zwei Tore

Aufbau

Ein Feld von 25 x 18 Metern, ein Tor an jedem Ende, Ersatzbälle am Rand.

So läuft es

Zwei Teams kämpfen um einen Ball und schießen auf gegenüberliegende Tore.

• Schieß nur innerhalb des Feldes.
• Ball weg? Hol dir einen neuen.

Punkte: Die meisten Tore in drei Minuten.

Sag das

"Früh schießen""In die Ecken""Nachsetzen"

Organisation

Feld mit 26 m Seitenlänge pro Gruppe. Mit 14 Kindern: eine Gruppe, 6 rotieren jede Minute rein. Mit 20 Kindern: 2 Spiele 4v4, 4 rotieren jede Minute rein. Läuft mit einem Trainer.

Niemand steht hinter den Toren.

Material fehlt? Keine Tore: zwei Hütchen bilden ein drei Meter breites Tor an jedem Ende.. Keine Leibchen: ein Team im Trikot, eins ohne.. Wenige Bälle: zwei Helfer sammeln und bringen sie schnell zurück..

Ein Training mit solchen Übungen bauen

Alternativen

Wenn diese nicht zündet

1v1 Aufstiegsduelle

1 gegen 1 auf jedem Feld. Dribble durch dein Tor. Gewinner steigen auf, Verlierer ab.

Stoppen und Dribbeln

Einer wirft den Ball. Der andere stoppt ihn sofort und dribbelt durchs Hütchentor.

Basiert auf Play-Practice-Play von US Soccer · langfristiger Spielerentwicklung. Für ehrenamtliche Trainer neu geschrieben von uDrills.