Alle Übungen · U5 bis U10

Stopp den Ball

Aufbau

Ein großes Hütchenfeld mit Mittellinie. Jeder ein Ball.

So läuft es

Alle dribbeln im Feld. Der Trainer ruft Stopp, dann steht der Ball unter deiner Sohle.

• Bleib im Feld.
• Steh still, bis der Trainer los ruft.

Punkte: Ein Punkt für jeden sauberen Stopp.

Sag das

"Kopf hoch""Kleine Kontakte""Sohle drauf"

Organisation

Feld mit 20 m Seitenlänge pro Gruppe. Mit 14 Kindern: eine Gruppe. Mit 20 Kindern: eine Gruppe. Läuft mit einem Trainer.

Material fehlt? Keine Hütchen: Taschen und Schuhe markieren die Ecken. Zu wenig Bälle: zwei teilen sich einen Ball, Wechsel bei jedem Stopp.

Ein Training mit solchen Übungen bauen

Alternativen

Wenn diese nicht zündet

1v1 auf zwei Hütchentore

Ein Angreifer, ein Verteidiger. Dribble durch eines der beiden Tore und du machst den Punkt.

Erst Hände, dann Füße

Die Teams werfen und fangen Richtung Endzone. Ruft der Trainer Füße, spielt ihr flach am Boden weiter.

Basiert auf der Foundation Phase der englischen FA · der Ballbeherrschung nach Coerver. Für ehrenamtliche Trainer neu geschrieben von uDrills.