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Alle Übungen · U5 bis U15

Rausschießen

8
Min.
4bis30
Kinder
12m
kürzeste Seite

Aufbau

Bildet einen Kreis von etwa 12 Metern. Jeder hat einen Ball.

So läuft es

Alle dribbeln im Kreis. Schütze deinen Ball und schieß die anderen Bälle raus.

  • Ball verloren: fünfmal Sohle auf den Ball, dann zurück.
  • Triff Bälle, niemals Beine.

Punkte: Zähl, wie viele Bälle du rausschießt.

Sag das

"Kopf hoch""Ball abschirmen"

Zu leicht?

Mach den Kreis kleiner.

Zu schwer?

Mach den Kreis größer.

Organisation

Feld mit 12 m Seitenlänge pro Gruppe. Mit 14 Kindern: eine Gruppe. Mit 20 Kindern: eine Gruppe. Läuft mit einem Trainer.

Kein Grätschen, kein Trikotziehen.

Material fehlt? Zu wenige Bälle: zu zweit teilen, jede Runde wechseln.

Ein Training mit solchen Übungen bauen
Alternativen

Wenn diese nicht zündet

Katz und Maus

Ein Spieler schirmt den Ball ab. Der andere versucht, ihn zu berühren.

Haie und Fische

Die Fische dribbeln von Linie zu Linie. Die Haie versuchen, ihre Bälle wegzuschießen.

Basiert auf dem Straßenfußball der KNVB · der Ballbeherrschung nach Coerver · langfristiger Spielerentwicklung. Für ehrenamtliche Trainer neu geschrieben von uDrills.