Alle Übungen · U6 bis U12

Gegen die Uhr

Aufbau

Ein Feld von 20 x 20 Metern, darin pro Spieler ein Hütchen. Jeder mit Ball.

So läuft es

Alle dribbeln gleichzeitig. Einmal komplett um ein Hütchen herum, und es zählt.

• Nimm jedes Mal ein anderes Hütchen.

Punkte: Zähl deine Hütchen in 60 Sekunden.

Sag das

"Kleine Kontakte""Kopf hoch""Vorlegen und los"

Organisation

Feld mit 4 m Seitenlänge pro Gruppe. Mit 14 Kindern: 14 Gruppen mit je 1. Mit 20 Kindern: 20 Gruppen mit je 1. Läuft mit einem Trainer.

Material fehlt? Keine Hütchen: Schuhe, Taschen oder Flaschen markieren den Parcours.. Keine Bälle für alle: ein Ball pro Paar, Wechsel alle 30 Sekunden..

Ein Training mit solchen Übungen bauen

Alternativen

Wenn diese nicht zündet

Innen und außen

Schieb den Ball mit der Innenseite nach vorn, mit der Außenseite nach außen. Nur ein Fuß.

Wandpass-Leiter

Pass gegen die Wand, Abpraller annehmen, ein Hütchen zurückgehen. Bei einem Fehler geht es von vorn los.

Basiert auf der Foundation Phase der englischen FA · der Ballbeherrschung nach Coerver. Für ehrenamtliche Trainer neu geschrieben von uDrills.