Alle Übungen · U8 bis U15

Annehmen und Drehen

Aufbau

Pro Dreiergruppe ein Feld von 14 x 10 Metern, 4 Hütchen, ein Ball.

So läuft es

Einer passt. Einer nimmt mit Verteidiger im Rücken an, dreht sich und dribbelt über die Ziellinie.

• Der Verteidiger startet einen Schritt dahinter.
• Nach jedem Durchgang tauscht ihr die Rollen.

Sag das

"Schulterblick""Erster Kontakt weg""Drehen und los"

Organisation

Feld mit 14 m Seitenlänge pro Gruppe. Mit 14 Kindern: 4 Gruppen mit je 3, 2 rotieren jede Minute rein. Mit 20 Kindern: 6 Gruppen mit je 3, 2 rotieren jede Minute rein. Läuft mit einem Trainer.

Material fehlt? Keine Hütchen: Taschen oder Flaschen markieren die Endlinien.. Nur ein Ball: die Dreiergruppen sind nacheinander dran..

Ein Training mit solchen Übungen bauen

Alternativen

Wenn diese nicht zündet

1v1 auf zwei Hütchentore

Ein Angreifer, ein Verteidiger. Dribble durch eines der beiden Tore und du machst den Punkt.

Sechs-Sekunden-Gegenpressing

Zwei Teams halten den Ball. Nach Ballverlust jagt das ganze Team sechs Sekunden lang nach.

Basiert auf der Ballbeherrschung nach Coerver · der Foundation Phase der englischen FA · langfristiger Spielerentwicklung. Für ehrenamtliche Trainer neu geschrieben von uDrills.