Kaikki harjoitteet · U5-U9

Tuolileikki palloilla

Valmistelu

Rajaa neliö. Levitä palloja yksi vähemmän kuin pelaajia.

Näin se toimii

Lapset juoksevat pallojen ympärillä. Kun valmentaja huutaa, nappaa pallo jalkaasi.

• Yksi pallo pelaajaa kohti.
• Jäit ilman palloa, tee 5 tassua.

Sano näin

"Kuuntele""Pää ylös"

Järjestelyt

15 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: yksi ryhmä. 20 lapsella: yksi ryhmä. Pyörii yhdellä valmentajalla.

Varo päitä, kun kaksi ryntää samalle pallolle.

Puuttuuko varusteita? Liian vähän palloja: jaa ryhmä kahteen pienempään neliöön.. Ei kartioita: kassit neljään kulmaan..

Rakenna treenit tällaisista harjoitteista

Vaihtoehdot

Jos tämä ei toimi

Valmentaja vastaan kaikki

Koko joukkue hyökkää toiseen maaliin, valmentaja yksin toiseen.

Rankkarikisa

Vedä vuorollasi rankkari pisteeltä. Hae sitten pallo valmiiksi seuraavalle.

Pohjana FA Englannin Foundation Phase · pitkäjänteinen pelaajakehitys. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.