uDrills

Kaikki harjoitteet · U6-U15

Rankkarikisa

8
min
4-14
lasta
12m
lyhin sivu

Valmistelu

Yksi maali, maalivahti ja rankkaripiste 8 metrin päässä. Pallot pisteen vieressä.

Näin se toimii

Vedä vuorollasi rankkari pisteeltä. Hae sitten pallo valmiiksi seuraavalle.

  • Yksi laukaus vuorossa, ei paluupalloja.
  • Vaihtakaa maalivahtia viiden laukauksen välein.

Pisteet: Paras viidestä voittaa.

Sano näin

"Valitse kulma""Pää paikallaan"

Liian helppo?

Vain heikommalla jalalla.

Liian vaikea?

Lähempi piste, ei maalivahtia.

Järjestelyt

19 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: yksi ryhmä. Pyörii yhdellä valmentajalla.

Jono odottaa vetäjän takana.

Puuttuuko varusteita? Ei maalia: kaksi kartiota 5 metrin päähän toisistaan, maalivahti väliin. Yksi pallo riittää: maalivahti vierittää sen takaisin jonoon. Ei kartioita: kassi merkitsee pisteen ja jonon paikan.

Rakenna treenit tällaisista harjoitteista
Vaihtoehdot

Jos tämä ei toimi

Pohjana pitkäjänteinen pelaajakehitys · KNVB:n katufutis. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.