Kaikki harjoitteet · U6-U15
Rankkarikisa
Valmistelu
Yksi maali, maalivahti ja rankkaripiste 8 metrin päässä. Pallot pisteen vieressä.
Näin se toimii
Vedä vuorollasi rankkari pisteeltä. Hae sitten pallo valmiiksi seuraavalle.
- Yksi laukaus vuorossa, ei paluupalloja.
- Vaihtakaa maalivahtia viiden laukauksen välein.
Pisteet: Paras viidestä voittaa.
Sano näin
Liian helppo?
Vain heikommalla jalalla.
Liian vaikea?
Lähempi piste, ei maalivahtia.
Järjestelyt
19 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: yksi ryhmä. Pyörii yhdellä valmentajalla.
Jono odottaa vetäjän takana.
Puuttuuko varusteita? Ei maalia: kaksi kartiota 5 metrin päähän toisistaan, maalivahti väliin. Yksi pallo riittää: maalivahti vierittää sen takaisin jonoon. Ei kartioita: kassi merkitsee pisteen ja jonon paikan.
Rakenna treenit tällaisista harjoitteistaJos tämä ei toimi
Pohjana pitkäjänteinen pelaajakehitys · KNVB:n katufutis. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.