Todos los ejercicios · U5 a U9

Balones musicales

Preparación

Marca un cuadrado. Reparte un balón menos que jugadores.

Cómo funciona

Los niños corren entre los balones. Al grito del entrenador, atrapa un balón con el pie.

• Un balón por jugador.
• Sin balón, haz cinco toques con la suela.

Di esto

"Escucha""Cabeza arriba"

Organización

zona de 15 m de lado por grupo. Con 14 niños: un solo grupo. Con 20 niños: un solo grupo. Funciona con un entrenador.

Cuidado con las cabezas si dos llegan a la vez.

¿Falta material? Sin balones suficientes: divide en dos cuadrados más pequeños y comparte. Sin conos: mochilas en las cuatro esquinas.

Crear un entrenamiento con ejercicios como este

Alternativas

Si este no funciona

El entrenador contra todos

Todo el equipo ataca una portería. El entrenador solo ataca la otra.

Tanda de penaltis

Tira por turnos desde el punto. Trae un balón para el siguiente tirador.

Basado en la Foundation Phase de la FA inglesa · el desarrollo del jugador a largo plazo. Reescrito para entrenadores voluntarios por uDrills.