Kaikki harjoitteet · U8-U15

Syöttötikkaat

Valmistelu

Parille 3 kartiota jonoon seinästä poispäin ja yksi pallo.

Näin se toimii

Syötä seinään, ota kimmoke haltuun ja siirry yksi kartio taaksepäin. Virheestä palaat alkuun.

• Pidä jokainen syöttö maassa.
• Vaihda vuoro 3 syötön jälkeen.

Sano näin

"Napakka syöttö""Tapa pallo""Askel taakse"

Järjestelyt

5 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: 7 ryhmää, 2 kussakin. Pyörii yhdellä valmentajalla.

Puuttuuko varusteita? Ei kartioita: kengät merkitsevät askelmat. Liian vähän palloja: kolmikot, vapaa pelaaja laskee ja tulee seuraavaksi.

Rakenna treenit tällaisista harjoitteista

Vaihtoehdot

Jos tämä ei toimi

Cruyff-käännös kartiolla

Kuljeta kohti kartiota. Huijaa syöttöä, vedä pallo taakse ja lähde toiseen suuntaan.

Kelloa vastaan

Kaikki kuljettavat yhtä aikaa. Kierrä kartio kokonaan, niin saat siitä pisteen.

Pohjana futsal · Coerverin pallonkäsittely · FA Englannin Foundation Phase. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.