uDrills

Kaikki harjoitteet · U5-U15

Ringin kuningas

6
min
4-30
lasta
12m
lyhin sivu

Valmistelu

Tee noin 12 metrin ympyrä. Yksi pallo paria kohti.

Näin se toimii

Toinen suojaa palloa, pari yrittää riistää sen.

  • Pidä pallo ympyrän sisällä.
  • Vaihda tehtävää valmentajan huudosta.

Pisteet: Pidä pallo, voita kierros.

Sano näin

"Keho väliin""Pienet kosketukset"

Liian helppo?

Lisää toinen puolustaja.

Liian vaikea?

Suurenna ympyrää.

Järjestelyt

5 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: 7 ryhmää, 2 kussakin. 20 lapsella: 10 ryhmää, 2 kussakin. Pyörii yhdellä valmentajalla.

Vain olka olkaa vasten, ei työntämistä.

Rakenna treenit tällaisista harjoitteista
Vaihtoehdot

Jos tämä ei toimi

Käänny ja lähde

Yksi syöttää. Toinen ottaa pallon vastaan puolustaja selässä, kääntyy ja kuljettaa päätyviivan yli.

Kymmenen porttia

Kumpikin joukkue yrittää pitää pallon. Syöttö portin läpi omalle pelaajalle tuo pisteen.

Pohjana KNVB:n katufutis · Coerverin pallonkäsittely. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.