Kaikki harjoitteet · U6-U15

Porttisyöttely

Valmistelu

Ripottele yksi pieni portti paria kohti, kaksi askelta leveä.

Näin se toimii

Parit liikkuvat vapaasti ja syöttelevät toisilleen minkä tahansa portin läpi.

• Uusi portti joka syötöllä.
• Laske portit ääneen.

Pisteet: Eniten portteja 2 minuutissa voittaa.

Sano näin

"Etsi portti""Pää ylös"

Järjestelyt

6 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: 7 ryhmää, 2 kussakin. 20 lapsella: 10 ryhmää, 2 kussakin. Pyörii yhdellä valmentajalla.

Puuttuuko varusteita? Ei kartioita: tee portit kengistä, pulloista tai kasseista. Ei palloa joka parille: pelatkaa kolmikoissa yhdellä pallolla.

Rakenna treenit tällaisista harjoitteista

Vaihtoehdot

Jos tämä ei toimi

Seuraa varjoa

Johtaja kuljettaa vapaasti. Pari seuraa perässä ja matkii jokaisen käännöksen.

Heitto, kosketus, koppi

Toinen heittää. Toinen pysäyttää pallon yhdellä kosketuksella ja ottaa kopin.

Pohjana FA Englannin Foundation Phase · US Soccerin Play-Practice-Play. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.