uDrills

Kaikki harjoitteet · U10-U15

Kuusi syöttöä, piste

12
min
8-30
lasta
8m
lyhin sivu

Valmistelu

12x9 m neliö kahdeksalle pelaajalle, yksi pallo, kaksi liiviväriä.

Näin se toimii

Neljä vastaan neljä pitää palloa. Kuusi syöttöä putkeen tuo pisteen.

  • Laskekaa syötöt ääneen.
  • Vaihtopelaajat tulevat kentälle joka pisteen jälkeen.

Pisteet: Ensin kolme pistettä voittaa.

Sano näin

"Liiku syötön jälkeen""Levittäytykää kulmiin"

Liian helppo?

Kaksi kosketusta jokaisella.

Liian vaikea?

Neljä syöttöä tuo pisteen.

Järjestelyt

10 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: yksi ryhmä, 6 kiertää sisään joka minuutti. 20 lapsella: 2 peliä 4v4, 4 kiertää sisään joka minuutti. Pyörii yhdellä valmentajalla.

Puuttuuko varusteita? Ei kartioita: kengät tai kassit kulmiksi. Ei liivejä: paidalliset vastaan paidattomat.

Rakenna treenit tällaisista harjoitteista
Vaihtoehdot

Jos tämä ei toimi

4v2 rondo

Neljä syöttelee ulkokehällä. Kaksi keskellä yrittää riistää pallon.

Käänny ja lähde

Yksi syöttää. Toinen ottaa pallon vastaan puolustaja selässä, kääntyy ja kuljettaa päätyviivan yli.

Pohjana rondokulttuuri · KNVB:n katufutis. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.