Kaikki harjoitteet · U5-U11
Kaikki hippoja
7
min
6-30
lasta
15m
lyhin sivu
Valmistelu
20 x 20 metrin neliö. Jokaisella pallo.
Näin se toimii
Kaikki kuljettavat ja yrittävät koskettaa muita pitäen samalla oman pallon hallussa.
- Kosketa kädellä ja jatka kuljettamista.
- Laske kosketukset ääneen.
Pisteet: Eniten kosketuksia 90 sekunnissa.
Sano näin
"Pää ylös""Pallo lähelle""Pyörähdä pois"
Liian helppo?
Menetät pisteen, kun jäät kiinni.
Liian vaikea?
Isompi alue.
Järjestelyt
20 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: yksi ryhmä. 20 lapsella: yksi ryhmä. Pyörii yhdellä valmentajalla.
Kosketa olkapäähän tai selkään, älä työnnä.
Puuttuuko varusteita? Ei kartioita: kassit tai salin viivat rajoiksi. Ei palloa jokaiselle: hippa ilman palloa, pallolliset vaihtuvat joka kierros.
Rakenna treenit tällaisista harjoitteistaVaihtoehdot
Jos tämä ei toimi
Pohjana KNVB:n katufutis · FA Englannin Foundation Phase. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.