Kaikki harjoitteet · U11-U15

Kahden kosketuksen neliö

min

6-30

lasta

12m

lyhin sivu

Kaksi kosketusta, syötä ja liiku

Valmistelu

Yksi 12 x 12 metrin neliö kuudelle pelaajalle, yksi pallo neliötä kohti.

Näin se toimii

3v3-pallonhallintaa. Enintään kaksi kosketusta. 6 syöttöä putkeen tuo pisteen.

Kun pallo menee ulos, potkaise se peliin kulmasta.

Sano näin

"Katse ylös ajoissa""Syötä ja liiku"

Liian helppo?

Yksi kosketus, pienempi neliö.

Liian vaikea?

Kolme kosketusta, isompi neliö.

Järjestelyt

12 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: 2 peliä 3v3, 2 kiertää sisään joka minuutti. 20 lapsella: 3 peliä 3v3, 2 kiertää sisään joka minuutti. Pyörii yhdellä valmentajalla.

Puuttuuko varusteita? Ei liivejä: paidalliset vastaan paidattomat.. Ei kartioita: kassit tai pullot kulmiin..

Rakenna treenit tällaisista harjoitteista

Vaihtoehdot

Jos tämä ei toimi

Tikapuurondo

Pitäkää pallo puolustajilta. 10 syötöstä sisään tulee uusi puolustaja.

1v1 liiga

90 sekunnin 1v1-kierroksia. Piste, kun kuljetat oman portin läpi. Jokainen laskee omat pisteensä.

Pohjana futsal · rondokulttuuri. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.