uDrills

Kaikki harjoitteet · U8-U15

1v1 porttikisa

12
min
4-24
lasta
6m
lyhin sivu

Valmistelu

Jokaiselle parille 8x6 m alue ja portti molempiin päätyihin.

Näin se toimii

Vieritä pallo keskelle, molemmat ryntäävät sille. Piste, kun kuljetat oman porttisi läpi.

  • Hävinnyt vierittää seuraavan pallon.
  • Aloita oman portin viivalta.

Pisteet: Ensin viiteen voittaa. Sitten uusi vastustaja.

Sano näin

"Ensikosketus eteen""Ehdi ensin"

Liian helppo?

Vieritä pallo vastustajan puolelle.

Liian vaikea?

Leveämmät portit, hitaampi vieritys.

Järjestelyt

8 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: 7 ryhmää, 2 kussakin. 20 lapsella: 10 ryhmää, 2 kussakin. Pyörii yhdellä valmentajalla.

Puuttuuko varusteita? Ei kartioita: juomapullot tai kengät porteiksi. Vähän palloja: kaksi paria samalla alueella, vaihto joka pisteestä.

Rakenna treenit tällaisista harjoitteista
Vaihtoehdot

Jos tämä ei toimi

Numerofutis

Valmentaja huutaa kaksi numeroa ja vierittää pallon kentälle. Huudetut neljä pelaajaa hyökkäävät vastakkaisiin maaleihin.

Ampumarata

Syöttäjä vierittää pallon. Vetäjä ottaa yhden kosketuksen ja laukaisee.

Pohjana KNVB:n katufutis · FA Englannin Foundation Phase · Horst Weinin peliäly. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.