Todos los ejercicios · U5 a U15
Sigue mi sombra
6
min
4a30
niños
10m
lado mínimo
Preparación
Un balón por jugador. Las parejas se reparten por todo el espacio.
Cómo funciona
El líder conduce por donde quiere. Su pareja lo sigue y copia cada giro.
- Quédate un paso detrás, sin tocar.
- Cambia de líder cada 20 segundos.
Di esto
"Copia el giro""Cabeza arriba"
¿Muy fácil?
El líder añade un truco en cada giro.
¿Muy difícil?
El líder camina.
Organización
zona de 5 m de lado por grupo. Con 14 niños: 7 grupos de 2. Con 20 niños: 10 grupos de 2. Funciona con un entrenador.
Mantente lejos de paredes y de otras parejas.
¿Falta material? Sin balón por jugador: el líder conduce y la sombra copia sin balón..
Crear un entrenamiento con ejercicios como esteAlternativas
Si este no funciona
Basado en el dominio del balón de Coerver · el fútbol callejero de la KNVB. Reescrito para entrenadores voluntarios por uDrills.