uDrills

Alle Übungen · U5 bis U15

Schattendribbling

6
Min.
4bis30
Kinder
10m
kürzeste Seite

Aufbau

Jeder hat einen Ball. Die Paare verteilen sich frei.

So läuft es

Der Vordermann dribbelt, wohin er will. Der Schatten folgt und macht jede Wendung nach.

  • Bleib einen Schritt dahinter, nicht berühren.
  • Wechselt alle zwanzig Sekunden den Vordermann.

Sag das

"Wendung nachmachen""Kopf hoch"

Zu leicht?

Bei jeder Wendung eine Finte dazu.

Zu schwer?

Der Vordermann geht.

Organisation

Feld mit 5 m Seitenlänge pro Gruppe. Mit 14 Kindern: 7 Gruppen mit je 2. Mit 20 Kindern: 10 Gruppen mit je 2. Läuft mit einem Trainer.

Haltet Abstand zu Wänden und anderen Paaren.

Material fehlt? Kein Ball für jeden: der Vordermann dribbelt, der Schatten macht ohne Ball nach.

Ein Training mit solchen Übungen bauen
Alternativen

Wenn diese nicht zündet

Passkreis

Der Ball läuft quer durch den Kreis, jeder hat zwei Kontakte. Ruf den Namen vor dem Pass.

Tunnelgasse

Paare passen quer durchs Gewühl. Ein Pass durch die Beine eines anderen zählt.

Basiert auf der Ballbeherrschung nach Coerver · dem Straßenfußball der KNVB. Für ehrenamtliche Trainer neu geschrieben von uDrills.