Todos los ejercicios · U5 a U11
Regatea al entrenador
7
min
4a20
niños
15m
lado mínimo
Preparación
Dos líneas de conos a 20 metros. Un balón cada uno. El entrenador en el centro.
Cómo funciona
A la señal, todos cruzan conduciendo. El entrenador intenta despejar balones. Gira y repite.
- Llega a la línea contraria y suma un punto.
- ¿Perdiste el balón? Búscalo y vuelve al juego.
Di esto
"Cabeza arriba""Cambia de ritmo"
¿Muy fácil?
Los pillados también defienden.
¿Muy difícil?
El entrenador solo camina.
Organización
zona de 22 m de lado por grupo. Con 14 niños: un solo grupo. Con 20 niños: un solo grupo. Funciona con un entrenador.
El entrenador roba suave, sin barridas.
¿Falta material? Sin conos: mochilas, botellas o una línea del campo.. Con menos balones: uno por pareja, cambio tras cada cruce..
Crear un entrenamiento con ejercicios como esteAlternativas
Si este no funciona
Basado en la Foundation Phase de la FA inglesa · el desarrollo del jugador a largo plazo. Reescrito para entrenadores voluntarios por uDrills.