uDrills

Todos los ejercicios · U10 a U15

1v1 a la línea

10
min
4a30
niños
6m
lado mínimo

Preparación

Un carril de 6x4 m por pareja, los conos marcan las líneas de fondo.

Cómo funciona

1v1 en el carril. Para el balón en seco sobre la línea del rival para marcar.

  • El primero en llegar a tres gana.
  • Los ganadores suben de carril, los perdedores bajan.

Di esto

"Protege el balón""Recupera rápido"

¿Muy fácil?

Parar con el pie malo vale doble.

¿Muy difícil?

Carriles más anchos, hasta cinco puntos.

Organización

zona de 5 m de lado por grupo. Con 14 niños: 7 grupos de 2. Con 20 niños: 10 grupos de 2. Funciona con un entrenador.

¿Falta material? Sin conos: zapatos, mochilas o las líneas del gimnasio marcan los carriles.

Crear un entrenamiento con ejercicios como este
Alternativas

Si este no funciona

Basado en el fútbol callejero de la KNVB · el futsal. Reescrito para entrenadores voluntarios por uDrills.