Alle Übungen · U7 bis U15

Übersteiger und los

Aufbau

Jeder einen Ball. Ein Hütchen pro Spieler, 6 Meter voraus.

So läuft es

Dribble auf dein Hütchen zu. Schwing einen Fuß über den Ball und zieh vorbei.

• Sprinte nach der Finte weg.
• Geh mit deinem Ball zurück zum Start.

Sag das

"Großer Übersteiger""Explosiv weg"

Organisation

Feld mit 6 m Seitenlänge pro Gruppe. Mit 14 Kindern: 14 Gruppen mit je 1. Mit 20 Kindern: 20 Gruppen mit je 1. Läuft mit einem Trainer.

Material fehlt? Keine Hütchen: Schuh, Tasche oder Flasche als Verteidiger. Zu wenig Bälle: Partner teilen sich einen, Wechsel nach 5 Übersteigern.

Ein Training mit solchen Übungen bauen

Alternativen

Wenn diese nicht zündet

Schussgasse

Die Partner schießen sich harte Flachschüsse durch die Gasse zu. Annehmen, zurückschießen.

Fußballtennis

Spielt den Ball über die Linie. Jede Seite darf ihn einmal aufkommen lassen und dreimal berühren.

Basiert auf der Ballbeherrschung nach Coerver · dem Straßenfußball der KNVB. Für ehrenamtliche Trainer neu geschrieben von uDrills.