Alle Übungen · U10 bis U15

Angriffswellen

Aufbau

Pro 6 Spieler ein Feld von 30 x 20 Metern, ein Tor an jedem Ende, Leibchen für die Verteidiger.

So läuft es

Drei Angreifer gegen zwei Verteidiger auf ein Tor. Erobern die Verteidiger den Ball, kontern sie auf das andere.

• Ist der Ball im Aus, startet die nächste Welle.

Punkte: Ein Punkt pro Tor, egal auf welcher Seite.

Sag das

"Kopf hoch""Spiel breit""Sprint zurück"

Organisation

Feld mit 30 m Seitenlänge pro Gruppe. Mit 14 Kindern: 2 Spiele 3v3, 2 rotieren jede Minute rein. Mit 20 Kindern: 3 Spiele 3v3, 2 rotieren jede Minute rein. Läuft mit einem Trainer.

Material fehlt? Keine Tore: zwei Hütchen bilden ein 2 Meter breites Tor an jedem Ende. Keine Leibchen: die beiden Verteidiger spielen ohne Trikot. Keine Hütchen: Taschen oder Hallenlinien markieren die Seiten.

Ein Training mit solchen Übungen bauen

Alternativen

Wenn diese nicht zündet

Über die Gasse

Passt den Ball von Feld zu Feld. Die Verteidiger in der Gasse versuchen, ihn abzublocken.

5 gegen 3

Fünf halten den Ball im Feld, drei jagen. Wer ihn verliert, tauscht mit dem Eroberer.

Basiert auf der Spielintelligenz nach Horst Wein · FUNiño · Play-Practice-Play von US Soccer. Für ehrenamtliche Trainer neu geschrieben von uDrills.