Kaikki harjoitteet · U5-U11

Tulivuori

min

4-24

lasta

10m

lyhin sivu

Laukaus viivan takaa

Valmistelu

Aseta pallo jokaisen ison kartion päälle. Merkitse viiva 8 askeleen päähän.

Näin se toimii

Lapset laukovat viivalta ja yrittävät pudottaa pallot kartioiden päältä. Iso hurraus jokaisesta osumasta.

Lauo viivan takaa.
Pudota pallo, niin saat pisteen.

Sano näin

"Vedä jalkapöydällä""Tähtää matalalle""Vahva askel viereen"

Liian helppo?

Heikko jalka, viiva kauemmas.

Liian vaikea?

Siirrä viiva lähemmäs.

Järjestelyt

10 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: 2 peliä 3v3, 2 kiertää sisään joka minuutti. 20 lapsella: 3 peliä 3v3, 2 kiertää sisään joka minuutti. Pyörii yhdellä valmentajalla.

Kukaan ei lauo, kun kaverit hakevat palloja.

Puuttuuko varusteita? Ei isoja kartioita: pallot ylösalaisin käännettyjen kassien päälle. Yksi pallo paria kohti, laukokaa vuorotellen.

Rakenna treenit tällaisista harjoitteista

Vaihtoehdot

Jos tämä ei toimi

Viivapeli

Kaksi joukkuetta hyökkää vastakkaisiin päätyihin. Maali syntyy pysäyttämällä pallo päätyviivalle.

Ringin kuningas

Toinen suojaa palloa, pari yrittää riistää sen.

Pohjana FA Englannin Foundation Phase · KNVB:n katufutis. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.