Kaikki harjoitteet · U10-U15

Pysäytä viivalle

min

8-30

lasta

lyhin sivu

Aja vauhdilla kohti päätyviivaa

Valmistelu

Yksi 14 x 8 metrin kenttä, kartiot päätyviivoille, yksi pallo, kaksi liiviväriä.

Näin se toimii

Neljä vastaan neljä. Tee piste pysäyttämällä pallo paikalleen vastustajan päätyviivalle.

Kun menetät pallon, puolusta heti.
Vaihtopelaajat tulevat kentälle joka pisteen jälkeen.

Pisteet: Yksi piste jokaisesta pysäytyksestä.

Sano näin

"Pohja pallon päälle""Pää ylös"

Liian helppo?

Pidä pysäytys kaksi sekuntia.

Liian vaikea?

Riittää, että pallo ylittää viivan.

Järjestelyt

13 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: yksi ryhmä, 6 kiertää sisään joka minuutti. 20 lapsella: 2 peliä 4v4, 4 kiertää sisään joka minuutti. Pyörii yhdellä valmentajalla.

Puuttuuko varusteita? Ei kartioita: salin viivat, kassit tai kengät päätyviivoiksi.. Ei liivejä: paidalliset vastaan paidattomat..

Rakenna treenit tällaisista harjoitteista

Vaihtoehdot

Jos tämä ei toimi

3v3 futsal

Kolme vastaan kolme pienellä alueella. Painava pallo pysyy maassa, joten pelaa pienillä kosketuksilla.

Neljän maalin vapaa peli

Pelataan 3v3. Joukkue hyökkää kahteen maaliin ja puolustaa kahta. Ei maalivahteja.

Pohjana futsal · KNVB:n katufutis. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.