uDrills

Kaikki harjoitteet · U5-U9

Osu valmentajaan

6
min
4-20
lasta
14m
lyhin sivu

Valmistelu

Kartioista iso neliö. Jokaisella oma pallo. Valmentaja seisoo keskellä.

Näin se toimii

Lapset kuljettavat ja laukovat valmentajan sääriin. Valmentaja väistelee.

  • Hae oma pallosi.
  • Pysy neliön sisällä.

Pisteet: Laskekaa osumat ääneen.

Sano näin

"Mene lähelle""Matala laukaus"

Liian helppo?

Valmentaja juoksee ja väistelee.

Liian vaikea?

Valmentaja kävelee hitaasti.

Järjestelyt

18 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: yksi ryhmä. 20 lapsella: yksi ryhmä. Pyörii yhdellä valmentajalla.

Tähtää polven alle, ei koskaan päähän.

Puuttuuko varusteita? Ei kartioita: salin viivat tai neljä kassia rajaavat neliön..

Rakenna treenit tällaisista harjoitteista
Vaihtoehdot

Jos tämä ei toimi

Lohikäärmeen aarre

Lapset ryöstävät luolaa ja kuljettavat yhden pallon kotipesään. Lohikäärme vartioi luolaa.

Kissa ja hiiri

Toinen suojaa palloa, toinen yrittää koskettaa sitä.

Pohjana FA Englannin Foundation Phase · pitkäjänteinen pelaajakehitys. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.