Kaikki harjoitteet · U5-U11
Haarahippa
7
min
6-24
lasta
16m
lyhin sivu
Valmistelu
Iso kartioneliö. Kaksi hippaa liiveissä. Pallo paria kohden.
Näin se toimii
Hipat jahtaavat. Kiinni jäänyt jähmettyy haara-asentoon. Syöttö jalkojen välistä vapauttaa.
- Pysy neliön sisällä.
Pisteet: Hipat voittavat, kun kaikki ovat jäässä.
Sano näin
"Matala syöttö""Vapauta kaverit"
Liian helppo?
Lisää hippa, pienennä neliötä.
Liian vaikea?
Yksi hippa, vieritä palloa.
Järjestelyt
21 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: yksi ryhmä. 20 lapsella: yksi ryhmä. Pyörii yhdellä valmentajalla.
Puuttuuko varusteita? Ei kartioita: salin viivat tai neljä kassia neliöksi.. Ei liivejä: hipat juoksevat käsi pään päällä..
Rakenna treenit tällaisista harjoitteistaVaihtoehdot
Jos tämä ei toimi
Pohjana FA Englannin Foundation Phase · KNVB:n katufutis. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.