uDrills

Kaikki harjoitteet · U5-U11

1v1 ovet

10
min
4-20
lasta
10m
lyhin sivu

Valmistelu

Jokaiselle parille 10x10 m neliö ja kaksi porttia ovina toisessa päädyssä.

Näin se toimii

Yksi hyökkää, yksi puolustaa. Kuljeta pallo kumman tahansa oven läpi, siitä maali.

  • Vaihda roolia joka vedon jälkeen.
  • Puolustaja aloittaa keskeltä.

Sano näin

"Pää ylös""Vaihda vauhtia"

Liian helppo?

Puolustaja aloittaa lähempää.

Liian vaikea?

Levennä ovia.

Järjestelyt

10 m sivuinen alue per ryhmä. 14 lapsella: 7 ryhmää, 2 kussakin. 20 lapsella: 10 ryhmää, 2 kussakin. Pyörii yhdellä valmentajalla.

Puuttuuko varusteita? Ei kartioita: kassit, pullot tai kengät oviksi.

Rakenna treenit tällaisista harjoitteista
Vaihtoehdot

Jos tämä ei toimi

Viivapeli

Kaksi joukkuetta hyökkää vastakkaisiin päätyihin. Maali syntyy pysäyttämällä pallo päätyviivalle.

Ringin kuningas

Toinen suojaa palloa, pari yrittää riistää sen.

Pohjana FA Englannin Foundation Phase · Horst Weinin peliäly · FUNiño. Kirjoitettu uudelleen vapaaehtoisvalmentajille: uDrills.