Alle Übungen · U5 bis U9

Ampelspiel

Aufbau

Ein Feld von 20 x 15 Metern, 4 Eckhütchen. Jeder einen Ball.

So läuft es

Alle dribbeln im Feld. Rot heißt stopp, Gelb heißt schleichen, Grün heißt sprinten.

• Bei Rot Fuß auf den Ball.
• Bleib im Feld.

Sag das

"Kopf hoch""Kleine Kontakte""Fuß drauf"

Organisation

Feld mit 17 m Seitenlänge pro Gruppe. Mit 14 Kindern: eine Gruppe. Mit 20 Kindern: eine Gruppe. Läuft mit einem Trainer.

Im engen Feld rempeln sich die Kinder schnell.

Material fehlt? Keine Hütchen: Taschen, Schuhe oder Hallenlinien als Begrenzung.. Nicht genug Bälle: ein Ball für zwei, Wechsel bei jeder Farbe..

Ein Training mit solchen Übungen bauen

Alternativen

Wenn diese nicht zündet

Alle sind Fänger

Alle dribbeln und versuchen, die anderen abzuschlagen, ohne den eigenen Ball zu verlieren.

Hütchen umschießen

Beide Teams schießen um die Wette ihre Hütchen um. Ball holen, wieder schießen.

Basiert auf der Foundation Phase der englischen FA · der Ballbeherrschung nach Coerver · langfristiger Spielerentwicklung. Für ehrenamtliche Trainer neu geschrieben von uDrills.