uDrills

Alle Übungen · U11 bis U15

1v1 Liga

18
Min.
6bis12
Kinder
8m
kürzeste Seite

Aufbau

Pro Paar ein Feld von 8 x 10 Metern, ein Hütchentor an jedem Ende.

So läuft es

1 gegen 1, Runden von 90 Sekunden. Dribble durch dein Tor für einen Punkt. Zähl deine Punkte selbst.

  • Such dir jede Runde einen neuen Gegner.

Punkte: Wer die meisten Punkte hat, gewinnt.

Sag das

"Geh ins Dribbling""Tempowechsel"

Zu leicht?

Tore nur 1 Meter breit.

Zu schwer?

Kürzere Runden.

Organisation

Feld mit 11 m Seitenlänge pro Gruppe. Läuft mit einem Trainer.

Material fehlt? Keine Hütchen: Taschen markieren die Tore, Platzlinien das Feld.

Ein Training mit solchen Übungen bauen
Alternativen

Wenn diese nicht zündet

5 gegen 3

Fünf halten den Ball im Feld, drei jagen. Wer ihn verliert, tauscht mit dem Eroberer.

Dribbelspiel auf vier Tore

Jedes Team greift die beiden Tore gegenüber an. Dribbelst du durch ein Tor, zählt das als Treffer.

Basiert auf dem Straßenfußball der KNVB · langfristiger Spielerentwicklung. Für ehrenamtliche Trainer neu geschrieben von uDrills.