Todos los ejercicios · U5 a U12

Derriba los conos

Preparación

Dos filas de conos. Cada equipo se coloca a ocho pasos.

Cómo funciona

Los equipos compiten por derribar sus conos. Recoge tu balón y tira otra vez.

• Tira desde detrás de tu línea.
• Ve a buscar tu propio balón.

Puntuación: Gana el primer equipo que derriba todos sus conos.

Di esto

"Con el empeine""Raso y fuerte"

Organización

zona de 14 m de lado por grupo. Con 20 niños: 2 partidos de 5v5. Funciona con un entrenador.

Los dos equipos tiran en la misma dirección.

¿Falta material? Sin conos: coloca botellas o zapatos de pie en dos filas. Sin balón para cada uno: comparte entre dos y cambia tras cada tiro.

Crear un entrenamiento con ejercicios como este

Alternativas

Si este no funciona

El semáforo

Conduce por el cuadrado. Rojo: para. Amarillo: despacito. Verde: a toda velocidad.

El del medio

El grupo pasa el balón por el círculo. El del medio intenta tocarlo.

Basado en la Foundation Phase de la FA inglesa · el Play-Practice-Play de US Soccer · el fútbol callejero de la KNVB. Reescrito para entrenadores voluntarios por uDrills.