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Alle Übungen · U5 bis U15

Wie viele Finger?

5
Min.
4bis30
Kinder
10m
kürzeste Seite

Aufbau

Freie Fläche von etwa 20 x 15 Metern. Jeder hat einen Ball.

So läuft es

Alle dribbeln. Der Trainer hält Finger hoch. Schau auf und ruf die Zahl.

  • Halte deinen Ball in Bewegung.
  • Such dir freien Platz, kein Rempeln.

Punkte: Ein Punkt pro richtiger Zahl.

Sag das

"Kopf hoch""Kleine Kontakte"

Zu leicht?

Zwei Zahlen zeigen, zusammenzählen.

Zu schwer?

Der Trainer ruft die Zahl mit.

Organisation

Feld mit 17 m Seitenlänge pro Gruppe. Mit 14 Kindern: eine Gruppe. Mit 20 Kindern: eine Gruppe. Läuft mit einem Trainer.

Material fehlt? Zu wenig Bälle: Paare bilden und alle zwanzig Sekunden tauschen.

Ein Training mit solchen Übungen bauen
Alternativen

Wenn diese nicht zündet

Fangen mit Ball

Die Fänger dribbeln und jagen die Läufer. Berühre einen Läufer mit deinem Ball und ihr tauscht die Rollen.

Drachenschatz

Die Kinder klauen Bälle aus der Höhle und dribbeln sie heim ins Nest. Ein Drache bewacht die Höhle.

Basiert auf der Ballbeherrschung nach Coerver · langfristiger Spielerentwicklung · der Foundation Phase der englischen FA. Für ehrenamtliche Trainer neu geschrieben von uDrills.